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云肖是哪几个生肖云属于什么生肖干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质？将干核(hé)桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不(bù)易(yì)分(fēn)离，色彩(cǎi)一(yī)致的时候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏(cáng)的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从(cóng)而(ér)达(dá)到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维(wéi)生(shēng)素，有助于加强身(shēn)体营养，莲云肖是哪几个生肖云属于什么生肖(lián)子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也可(kě)以多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)云肖是哪几个生肖云属于什么生肖脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中一定要多锻炼(liàn)身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋补(bǔ)食疗(liáo)，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌(jì)。