张天爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi不甚是什么意思解释，不甚了然是什么意思)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

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张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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