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  鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻(dòng)好?如(rú)果是(shì)宰(zǎi)杀干(gàn)净(jìng)的鲜活鱼,且短时(shí)间(jiān)里将会(huì)食(shí)用(yòng),则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被食用,则(zé)放入(rù)冷(lěng)冻室(shì);如(rú)果是烹饪完成的(de)熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食(shí)用的。关于鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好以及鱼(yú)买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回来放冷藏还是冷冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻呢,刚(gāng)买的鱼放冰箱保鲜还(hái)是冷冻,买回(huí)来的(de)鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问(wèn)题,农商网将为你整理以下(xià)的生活知(z义无反顾是什么意思啊,义无反顾在感情上是什么意思hī)识:

鱼是胎生还是卵(luǎn)生(shēng)

  鱼(yú)是(shì)卵生的。

  鱼大部(bù)分是(shì)卵生(shēng)的(de),但也(yě)有少数是卵胎(tāi)生和胎生的(de)。通常在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵(luǎn)。受精(jī义无反顾是什么意思啊,义无反顾在感情上是什么意思ng)卵在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生与之类(lèi)似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚子里(lǐ)孵化(huà)出来。胎生的鱼只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从母(mǔ)体中获得养(yǎng)分。

鱼买回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时间里将会(huì)食(shí)用(yòng),则放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼(yú),短时间里不会被食用,则(zé)放入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入(rù)冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度,不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但短期里可以保证肉质(zhì)新鲜。

  冷冻室(shì)温(wēn)度低至-14度以下,可以长时间保证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉严重结(jié)冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是进补的好水(shuǐ)产食(shí)品,不仅味道鲜(xiān)美,而且营养价值极高。

  其(qí)蛋(dàn)白质含量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且属于优(yōu)质蛋白(bái),人(rén)体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(sù)D和一定量的(de)钙、磷(lín)、铁等矿物质。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护(hù)心和防(fáng)癌的(de)作(zuò)用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维(wéi)生(shēng)素D、钙、磷(lín),能有效地预防骨质疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富的完全蛋白质。

  鱼肉(ròu)含有大量的蛋白(bái)质(zhì),如黄鱼含17.6%、带(dài)鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低,且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量(liàng)一般比较低,大多数(shù)只(zhǐ)有(yǒu)1%-4%,如黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤(lǐ)鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头(tóu)鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下,酶的活性和微生物(wù)的(de)生(shēng)长都被抑制,鱼(yú)的(de)保(bǎo)质时间也(yě)大大(dà)延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻(dòng)之(zhī)后(hòu)的(de)鱼肉跟活鱼(yú)相比发生的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼(yú)的(de)肉质的(de)确没有活鱼(yú)鲜嫩(nèn)。

  这(zhè)主要是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的(de)水分冻结(jié)成冰(bīng)晶,导致鱼(yú)肉蛋白质发(fā)生冷冻变性和一系(xì)列(liè)理化性质(zhì)的改变,包括(kuò)蛋白质(zhì)空(kōng)间结构和疏(shū)水(shuǐ)性(xìng)的变化(huà),凝胶性和保水性的降低,盐溶性蛋白含量降(jiàng)低,ATP酶活性减(jiǎn)低等(děng),从而造(zào)成鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻的(de)时候却没有办法(fǎ)再与蛋白质分子聚(jù)合,也(yě)就不能被全(quán)部吸收回鱼肉中。

  这种(zhǒng)汁液的流失就伴随(suí)着(zhe)鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营(yíng)养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价值(zhí)。

  因为这一(yī)点损(sǔn)失如果也(yě)要较真(zhēn)儿的(de)话,那就(jiù)不得不提醒你,其(qí)实活鱼(yú)在暂养过程中,受局部水环境氧气、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞(lāo)造成(chéng)的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素影响(xiǎng),也会出现品质的下(xià)降,一样有(yǒu)一定的营养损失。

扩展资(zī)料(liào):

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在(zài)5%以下,蛋白(bái)质含(hán)量则高达15%-20%。

  而中国(guó)人(rén)消费最(zuì)多的猪肉,脂肪平均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪(fáng)主要(yào)是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加(jiā)罹(lí)患心脑血管疾(jí)病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸(suān),有助于降(jiàng)血脂(zhī)、降胆固醇(chún),保(bǎo)护心脑血(xuè)管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东(dōng)西。

  特(tè)别是某些深海鱼,其中(zhōng)的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼(yú)类还富含人体所需的(de)维生素A、D、E等多种营(yíng)养(yǎng)素(sù)。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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