近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文(wén)感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅读量四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据(jù)热(rè)度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直(zhí)播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的(de)人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人(rén)参与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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