随着(zhe)社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自(zì)我解(jiě)决生理需求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可(kě)能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上(shàng)预(yù)防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难(nán)忍的时候(hòu)，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性(xìng)朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非军人男朋友突然删除微信，军人男友删除微信拉黑我常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一(yī)定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造(zào)成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科(kē)疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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