莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(y英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思>英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思ǒu)利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思)促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本(běn)培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种(zhǒng)疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的(de)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用(yòng)于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导(dǎo)致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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