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苹(píng)果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效(xiào)果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的(de)生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成(chéng)熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样(滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这(zhè)样的(de)一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明(míng)苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结(jié)肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不(bù)宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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