人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个(gè)人的穿着一(yī)定是可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的(de)气质(zhì)也离不开衣服的功劳，不过不(bù)管穿什(shén)么，都是和所处的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着(zhe)西装(zhuāng)革履的去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去(qù)推销(xiāo)房子(zi)，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步(bù)的需要，我们经(jīng)常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那(nà)种纯(chún)棉的短(duǎn)袖去跑步，出(chū)汗(hàn)以后贴在身上不仅不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了(le)之前是多么的不(bù)合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一(yī)致的(de)目标前进，那就(jiù)是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如(rú)果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律(lǜ)，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为贵，女(nǚ)跑者受到太(tài)多(duō)的(de)关(guān)注也就不足(zú)为奇(qí)，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多不(bù)会超过(guò)一(yī)个(gè)半马，那么在穿着上其实没有那(nà)么高的要求(qiú)，只要(yào)不是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的天气(qì)，那么我们(men)就没有必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短(duǎn)裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参(cān)加马拉松发的那(nà)种短袖就足(zú)够(gòu)，短裤(kù)可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于(yú)男跑者来说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有这样(yàng)想法的(de)人毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数(shù)，大(dà)多数(shù)人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重跑步(bù)，而(ér)不是跑步10分钟，而(ér)拍照1小时。天(tiān)气转凉以后，很(hěn)多女跑为什么911不撞白宫，911未撞上白宫的飞机者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但是(shì)依然给了别(bié)人联想的空间，所以女跑(pǎo)者(zhě)最好在弹力裤上套一个跑步(bù)的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分心，对于(yú)我们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还是会(huì)以短距(jù)离(lí)为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是一个好建(jiàn)议。

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