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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘(mì)等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕(mí)猴桃里面(miàn)含(hán)有维(wéi)生素C。

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