近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是(shì)肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重(zhòng)变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了(le)不少。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的(de)观(guān)看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不(bù)变的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共进行了(le)60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带(dài)货变现，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表(biǎo)示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更(gèng)多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

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