初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　中考(kǎo)女子(zi)800米：考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng)，按(àn)秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì)，不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题(tí)。

　　衣(yī)服会不(bù)会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在(zài)最后也不要太往前抢。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持(chí)均衡的呼吸速(sù)度，不(bù)要频频转换。

　　有(yǒu)的时(shí)候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很(hěn)紧(jǐn)张的话，需要想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体作为(wèi)目(mù)标(biāo)，当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根(gēn)据国(guó)家学生(shēng)体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育(yù)及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng)，应到相关部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初(chū)三女生必考项目：

　　基本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出(chū)发，起跑口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线，遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无犯规现象，记为成绩(jì)有效。

　　不(bù)得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　（4）考生(shēng)以15人左右编为一(yī)组，每个考生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考资料来(lái)源：百(bǎi)度百科(kē)-体育中考

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