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沙(shā)田柚(yòu)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不(bù)可以减肥的。

　　柚子(zi)不可(kě)以(yǐ)减肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含(hán)有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成(chéng)分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪的(de)作用,不(bù)能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有(yǒu)它适(shì)合自己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不(bù)要看太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能(néng)选太(tài)大的，太大的(de)柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形状上的(de)话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好(hǎo)，但要不是这个形状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看(kàn)颜色(sè)。

　　柚(yòu)子的话，在没成熟(shú)的(de)时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程(chéng)度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没有什(shén)么水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太(tài)干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生(shēng)长得比较好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来是比(bǐ)较(jiào)糙的(de)，外表(biǎo)起着褶子(zi)不泛(fàn)光(guāng)的(de)，这种(zhǒng)柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用(yòng)手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的，那么这个柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少e-height: 24px;'>俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观(guān)

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没成(chéng)熟的(de)，味道一般(bān)都(dōu)会很酸(suān)，当然(rán)了(le)，也不(bù)能选太大(dà)的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的(de)时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的(de)，但(dàn)要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的(de)淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特(tè)别明显的黄色，就(jiù)代表了这(zhè)个(gè)柚子(zi)是比较老(lǎo)的了，里(lǐ)面已(yǐ)经没有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚子的(de)脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要(yào)是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说(shuō)明(míng)这个(gè)柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚(yòu)子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县(xiàn)清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐(cì)而(ér)得名列为贡品，容县种植沙(shā)田柚的(de)历史(shǐ)已有两千(qiān)多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和梨形，果(guǒ)蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有放射沟(gōu)纹，常称为菊花(huā)底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金(jīn)黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜(mì)味清(qī俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少ng)甜，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头(tóu)”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强(qiáng)健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出(chū)白色或虾肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品质上等。

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