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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低(dī)的(de)环(huán)境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食(shí)物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会(huì)导安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统致体质下降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果，成熟的苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人不宜(yí)生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5安徽财经大学选课系统，安徽财经大学教务处官网点学生系统%有机酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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