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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用(yòng)的(de)步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点(di上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗ǎn)，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步(bù)幅就是一陵上下红中间白的国旗是哪个国家的 国旗可以随便挂吗源(yuán)步的(de)长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中(zhōng)长跑是不一(yī)样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大(dà)概就(jiù)是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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