莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huán扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文g)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一(yī)种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平(píng)时人们(men)食用莲(lián)子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面(miàn)积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗及(jí)其它(tā)乡镇也扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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