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　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效(xiào)，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是(shì)有一(yī)个(gè)健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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