莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促(cù)进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里p>

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的(de)中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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