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踢足球可以长高个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这(zhè)个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也(yě)要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度(dù)以及出汗量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大(dà)口(kǒu)地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一(yī)项全天候(hòu)的运动(dòng)项(xiàng)目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎ拿破仑法典的意义和基本原则是什么，拿破仑法典的意义和基本原则有哪些ng)拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺都来到了(le)现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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