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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计(jì)算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的步数，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子。

什么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是(shì)50步，步(bù)幅就是一陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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