张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也(yě)有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤(jīn)的(古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很(hěn)明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还(hái)没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历(lì)，其(qí)实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁(shuí)都古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是因为(wèi)现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态(tài)更(gèng)好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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