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昆明市属于几线城市，云南最好三个城市一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博(bó)发(fā)起了(le)话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自昆明市属于几线城市，云南最好三个城市(zì)己坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的(de)直播(bō)健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不(bù)大(dà)，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(昆明市属于几线城市，云南最好三个城市dài)，基(jī)本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去(qù)90天以来，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？