生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分(fēn)能(néng)够盖(gài)下的(de)。关于生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很(hěn)为美妙的茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制(zhì)造，却能(néng)发生(shēng)两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影响的。

　　普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋(lín)壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出茶(chá)水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环(huán)境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享200克是几两 200克是多少毫升用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投(tóu)茶(chá)量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸(jìn)泡时刻，还可依个(gè)人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传统文明，特别是(shì)久经干载长胜(shèng)不(bù)衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更是撒播至今且又到达(dá)巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味蕾感觉出的茶(chá)汤的味道(dào)，一般是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的(de)氧气过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶的器(qì)皿和(hé)品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而定。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或(huò)是(shì)散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在(zài)市(shì)场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够(gòu)用(yòng)紫砂(shā)罐放好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　也能够(gòu)依(yī)据各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依(yī)据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而(ér)延(yán)伸冲泡(pào)的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱茶(chá)倒入茶壶(hú)或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工(gōng)作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝(hē)茶人(rén)数多少决议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶(chá)壶，然(rán)后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具(jù)有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程(chéng)之后，刚(gāng)开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的改动(dòng)上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发(fā)霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能(néng)坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温(wēn)差(chà)改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应力求贮放(fàng)环境(jìng)清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的(de)塑(sù)料纸(zhǐ)重(zhòng)包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶地址的温(wēn)度和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普(pǔ)洱茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶(méi)的(de)效(xiào)果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的(de)最(zuì)高境(jìng)地也(yě)便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异(yì)味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体代谢失调、过多堆(duī)集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是(shì)因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含(hán)量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不(bù)只能去脂肪并(bìng)且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化(huà)而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动脉(mài)滑润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状(zhuàng)动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝(hē)三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā200克是几两 200克是多少毫升)重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素I转(200克是几两 200克是多少毫升zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按(àn)捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是(shì)人体变(biàn)老(lǎo)的机(jī)制之一，选用一(yī)些具(jù)有搞氧化(huà)效(xiào)果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要(yào)较(jiào)多的(de)维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据(jù)的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直接和亲电(diàn)子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活(huó)性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人(rén)还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接(jiē)地经过(guò)增强(qiáng)机休(xiū)的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道的(de)活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶(chá)碱经过(guò)肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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