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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢(tī)足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增长(zhǎng)。5k是多少钱，5k是多少钱人民币p>

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大(dà)程(chéng)度的让自己(jǐ)的能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活(huó)动5k是多少钱，5k是多少钱人民币脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的(de)运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连(lián)续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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