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修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间(jiān)是中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查好(hǎo)要穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加速会(huì)浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的(de)能量(liàng)。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不(bù)让自己落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转换。

  有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负(fù)担。

  跑前放松好自(zì)己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那(nà)么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某一(yī)建筑物或修正丰胸乳霜有效果吗,国家认可的丰胸品牌排行榜(huò)者某一物体作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置(zhì)的时(shí)候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:

  女生(shēng)800米跑步标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其(qí)余年(nián)级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求(qiú)。

  中考体育(yù)及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同(tóng),应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令(lìng)发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规(guī)。

  起跑后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

  考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不(bù)得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左(zuǒ)右(yòu)编为(wèi)一(yī)组,每个考(kǎo)生(shēng)一次(cì)考试机会。

  参考(kǎo)资料来源:百(bǎi)度百科(kē)-体(tǐ)育中考

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