牙(yá)膏是每(měi)个人(rén)每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好粉，一起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉(chén)着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含(hán指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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