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芒(máng)果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热(rè)带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果(guǒ)之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分(fēn)价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果。

芒(máng)果怎(zěn)样(yàng)挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚(fē话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语n)氧化(huà)酶，当(dāng)芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选择摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了(le)，或许(xǔ)过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来(lái)太硬的芒果话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语(guǒ)，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴的，由(yóu)于(yú)有(yǒu)这样凸(tū)出来的果蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这(zhè)样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选(xuǎn)择(zé)时，尽量选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中的(de)，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量(liàng)选(xuǎn)择巨(jù)细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果(guǒ)，香(xiāng)味也是特(tè)别的(de)浓郁(yù)，而好的(de)芒果一般闻起来都会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠好的芒果，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又(yòu)甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太(tài)小果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的(de)就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种，看色彩其(qí)实芒果也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常(cháng)见的黄(huáng)色芒(máng)果就能看(kàn)出不(bù)同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实(shí)色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生(shēng)果，假(jiǎ)如我们一般在选择(zé)的芒果(guǒ)的(de)时分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择芒(máng)果除了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里(lǐ)衡量一下(xià)，假如(rú)是相同(tóng)巨细的(de)芒果一定要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明(míng)它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量(liàng)轻的(de)就阐明时刻(kè)放得(dé)比较长了。

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