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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说(shuō)的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据(jù)1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的(de)计算(suàn)公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得出(chū)换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西(xī)也叫(jiào)做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的(de)武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来(lái)体罚(fá)学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是2尺48。

护腰(yāo)方法(fǎ)

　　1、扳肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前(qián)部至最大限度(dù)，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患(huàn)者(zhě)一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关(guān)节前(qián)上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前(qián)部(bù)或(huò)肩后一厢情愿是什么意思部，另(lìng)一手抵住患者(zhě)臀部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者腰(yāo)部旋转至(zhì)最大限度后(hòu)，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧(cè)方(fāng)，用(yòng)一手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突，另一手从(cóng)患(huàn)者健侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部(bù)从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最大(dà)限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手(shǒu)拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)双(shuāng)膝关节前(qián)上方托起下肢，双手同时(shí)用(yòng)力(lì)扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有一个(gè)生理曲度，床垫(diàn)可(kě)适当加(jiā)厚(hòu)，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增加腰部(bù)的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不(bù)穿低(dī)腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可(kě)以将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放(fàng)到腰部，促(cù)进血(xuè)液循环(huán)。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以一厢情愿是什么意思锻(duàn)炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕子(zi)飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班(bān)族来(lái)说，可(kě)以每天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都(dōu)应(yīng)该(gāi)好好护(hù)住腰(yāo)部，特别是在(zài)冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要(yào)温度。

　　此外(wài)，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都(dōu)可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保(bǎo)护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长度的度量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度(dù)单位有丈、尺、寸(cùn)、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.一厢情愿是什么意思33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具

　　通常用的长度测量工具有量块(kuài)、角度(dù)量块(kuài)、多面棱(léng)体(tǐ)、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺(chǐ)、多齿分度(dù)台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具(jù)显微镜、三坐标测量机(jī)等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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