牙膏(gāo)是每个人每天几乎肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌都(dōu)会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都(dōu肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌)放在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的(de)有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑(bān)，还对(duì)黑(hēi)头(tóu)、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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