马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视频？看马铃(líng)薯形状(zhuàng)的(de)。关于马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些(xiē)呢(ne)视频以及马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)图片，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商(shāng)网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当(dāng)主食(shí)吃吗(ma)

　　马铃薯是(shì)可以当主食吃的。

　　马铃薯一般能(néng)当主(zhǔ)食(shí)，可以弥补(bǔ)身体所需养分(fēn)及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等(děng)主食相同可增强饱腹感，在吃的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且(qiě)还可以(yǐ)吃一(yī)些其他(tā)的食物，留意荤素调配(pèi)，确保(bǎo)养(yǎng)分均衡。

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)中碳水化合物、纤维(wéi)素含量丰厚，还含有一(yī)定量的蛋白质(zhì)、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以及多种矿物(wù)质，如(rú)钙、铁等，

　　适量吃简单被机(jī)体所吸收(shōu)，因而马铃薯可以作(zuò)为(wèi)主(zhǔ)食(shí)。不只可(kě)以弥补养分成分，还可以促(cù)进胃肠活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频

　　1、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯形状(zhuàng)。

　　在挑马铃薯的时分，会发现(xiàn)有圆圆的、长长的(de)马铃薯。

　　形(xíng)状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点(diǎn)不(bù)同，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥(bō)皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯不要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的(de)部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃薯，肉(ròu)色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑(tiāo)选那种皮(pí)干的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如(rú)发现(xiàn)马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过(guò)的马(mǎ)铃(líng)薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮(pí)的马铃薯，会比(bǐ)较(jiào)面、甜(tián)，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自(zì)己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有(yǒu)毒素，就不适反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识(shí)。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是(shì)白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃(chī)

　　 马铃(líng)薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃(chī)，马铃薯作为日常食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感(gǎn)和丰厚的(de)烹饪办法而广受咱们的喜欢(huān)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯养分丰厚，易于消化，种类(lèi)也十分的多样，那，马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃(líng)薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的。

　　形状不同(tóng)的马铃薯多多少少有(yǒu)点不(bù)同(tóng)，像越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃(líng)薯不要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃薯(shǔ)，就不(bù)能(néng)拿了(le)。

　　长芽的(de)马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不适宜再吃了(le)，皮(pí)外表现(xiàn)已变绿的也(yě)是哦(ó)。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃，都(dōu)是些最基本(běn)的知(zhī)识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃(chī)一点。

　　水(shuǐ)泡过的马铃(líng)薯，不能放得(dé)太久，还(hái)影响马铃薯的口感。

　　在色彩(cǎi)方面，则挑淡黄(huáng)色的马(mǎ)铃薯(shǔ)，养分高也比较(jiào)好(hǎo)吃(chī)。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃薯在(zài)运输过程中(zhōng)，也有或许有(yǒu)些(xiē)碰在一(yī)同，撞伤了(le)。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一(yī)圈看看(kàn)，有(yǒu)没(méi)有撞伤的。

　　要(yào)不然买回去，吃不了(le)就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯(shǔ)形状(zhuàng)——在挑马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发(fā)现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有(yǒu)黑(hēi)色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里边多(duō)半(bàn)是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯(shǔ)。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过的(de)马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃(líng)薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯(shǔ)要(yào)学会从自(zì)己的(de)实践(jiàn)需求动身(shēn)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发(fā)芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外(wài)表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能(néng)吃，是最基本的(de)知(zhī)识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为(wèi)两种色彩，一种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)时也要留(liú)意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归(guī)于(yú)粉质马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或(huò)马(mǎ)铃(líng)薯泥(ní)；而(ér)细长的五月皇后种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止购买。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃(líng)反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别薯(shǔ)要挑表皮(pí)光亮的，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮(pí)，马铃薯利用得彻(chè)底(dǐ)。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而(ér)匀称(chēng)的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无病斑、虫(chóng)咬(yǎo)和机械外(wài)伤，不(bù)萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的马(mǎ)铃薯，黄(huáng)皮(pí)马铃薯(shǔ)外皮暗(àn)黄(huáng)，内色呈淡(dàn)黄色，淀粉(fěn)含量高，含有(yǒu)胡(hú)萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意(yì)皮层变绿的马铃薯不要(yào)购买和食用。

　　由于(yú)其间含有的龙葵素有毒性，加热也不(bù)会被(bèi)损坏，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄(jì)存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存在阴凉处即可(kě)，不行(xíng)放(fàng)在阳(yáng)光下暴晒，也(yě)没必要(yào)放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐(fǔ)朽(xiǔ)，温度过(guò)低马铃薯易冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在(zài)常(cháng)温(wēn)下保(bǎo)存，不需通过清洗，可以将马铃薯(shǔ)与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹果会(huì)开释一(yī)种使其它蔬果老化的(de)乙(yǐ)烯(xī)气体，可以按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在(zài)漆黑的旮旯(lá)，不(bù)然表皮变绿(lǜ)，食用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)吃欠好，或许(xǔ)会(huì)中毒(dú)，因而妈妈要知道什么(me)样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素(sù)，这是一(yī)种神经(jīng)毒(dú)素，可按捺呼吸(xī)中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食(shí)用须深(shēn)挖及削(xuē)去芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻也须(xū)长(zhǎng)一些，发芽面(miàn)积大(dà)、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马铃薯吃不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒性大大(dà)高于马(mǎ)铃薯芽(yá)眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就可以食(shí)用(yòng)。

　　而(ér)绿皮马铃薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假(jiǎ)如吃马(mǎ)铃薯时(shí)口中有点(diǎn)发麻的感觉，则标明该马铃薯中还含有较(jiào)多的龙(lóng)葵(kuí)素，应立(lì)即中(zhōng)止食(shí)用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到甘旨和(hé)养分的食物也(yě)可以让心境(jìng)变得十分的好，上面便是(shì)对(duì)什么(me)样的马(mǎ)铃薯好的一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时分可(kě)以依(yī)照(zhào)上(shàng)面(miàn)的办法(fǎ)去试一下，这(zhè)样制造起(qǐ)来或许吃起来的(de)时分就(jiù)可以更好地品味它的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯是否有损(sǔn)害(hài)。

　　假如(rú)马铃薯现(xiàn)已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞(dòng)的，主张(zhāng)不要选购这类马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混(hùn)有伤残、虫灾，往往简单蜕变，买(mǎi)回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯的口感也(yě)欠好，养分也(yě)较差，真实没必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是外形没那么规矩的，一种是(shì)比较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张挑选那种外形(xíng)比较(jiào)圆的马铃薯，由于这儿(ér)马(mǎ)铃薯削起来很便利，比(bǐ)较不那么费(fèi)力(lì)。

　　所以说挑选越圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)购买越好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮的马铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉比较面比较甜(tián)，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种(zhǒng)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的(de)话，那是再适宜(yí)不(bù)过了。

　　所(suǒ)以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一种是白(bái)色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往(wǎng)往会(huì)比较(jiào)粉比较面，假(jiǎ)如是白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这一(yī)点细节，要掌(zhǎng)握(wò)好。

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