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什么是步频(pín)和步(bù)幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个人是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵(líng)源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并(bìng)团后敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗果没干还敷吗面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态。

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