日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时候和(hé)一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

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瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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