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10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的(de)结(jié)构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑的食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲(lián)子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智(zhì)，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也可以多(duō)吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而(ér)且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力(lì)，在日常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃(wèi)、清心安(ān)神的作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻(nì)，服用没有(yǒu)明显(xiǎn)禁忌。