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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的能(néng)力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自(zì)己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一(yī)位。30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗>

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节(jié)，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应(yīng)选用合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对(duì)于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足(zú)全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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