干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含(h东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作án)有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结(jié)构物(wù)质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮(fú)小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰(fēng)富，它有补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也(yě)可以多(duō)吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增强身体的抵抗力，在日常(cháng)生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn东北电力大学专科什么专业最好就业，东北电力大学专科什么专业最好找工作)安神(shén)的作(zuò)用，可以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁忌。

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或(huò)者沙袋中(zhōng)，保持里面的(de)清(qīng)洁。

　　然后放在(zài)通风透气的地方。

　　3、最好保证不被(bèi)压坏的条件下即可。

　　而且(qiě)还要(yào)防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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