魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较(jiào)低(dī)的(de)食物，而且特别适合在(zài)减脂的(de)时候吃，那这个魔芋(yù)吃起来(lái)有没有热量摄入的？魔芋(yù)的热(rè)量一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含有(yǒu)太(tài)多(duō)淀(diàn)粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚(jù)糖的成分(fēn)。

　　我们的肠(cháng)胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化这种成分的(de)酶，所(suǒ)以(yǐ)它不(bù)但不能被(bèi)我们消(xiāo)化，还(hái)能吸(xī)收大(dà)量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属(shǔ)于低热量的(de)典(diǎn)型的食(shí)物(wù)，一般(bān)每(měi)100克魔芋(yù)当中(zhōng)就(jiù)有七大卡左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增(zēng)加饱腹感(gǎn)，能够减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤(xiān)维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补充(chōng)葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的(de)目的(de)，并且还能降血压、降低血脂莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱(jiǎn)度，促进骨骼(gé)对钙离子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高的饱(bǎo)腹感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能(néng)偶尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹(fù)胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定要煮(zhǔ)三个小时以(yǐ)上(shàng)才可以食用。

魔芋的营养成(chéng)分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒等矿物质元素(sù)，还含有人类(lèi)所需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一些种(zhǒng)类块茎富含魔芋多糖，尤其是(shì)白魔芋、花魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就(jiù)是(shì)有(yǒu)腥(xīng)味的植物(wù)，挖(wā)出来就(jiù)是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等级越高，可能相对(duì)的腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有(yǒu)的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入(rù)水以后，气味会明显减轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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