夫妻生活几乎是(shì)每个(gè)人的人生当中(zhōng)必须要面对的事情，尤其(qí)是男女结婚以(yǐ)后(hòu)，和(hé)谐(xié)的夫妻生活(huó)不仅是两(liǎng)个人感情的润滑(huá)剂，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受(shòu)当妈(mā)妈(mā)的乐趣。很(hěn)多男性觉得自(zì)己(jǐ)工作忙，压力(lì)大，身体(tǐ)上的状况跟不上节奏，那么(me)对于(yú)男性来说，多久过一(yī)次夫妻生活正常呢?每次持续多长才(cái)算合格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长(zhǎng)短，和男性(xìng)本身的身体条件(jiàn)以及年(nián)龄有很大的关系(xì)。一般来(lái)说男性在20-30岁之间，精力是一生中最旺盛的阶段，这个时候(hòu)可以(yǐ)适(shì)当的根(gēn)据(jù)自身的需求适(shì)当的增(zēng)加自己的夫妻生活的频率。每个(gè)星期(qī)3-4次比较正常(cháng)。那么这个(gè)年(nián)龄段的男性每次持续多(duō)长(zhǎng)时间才(cái)算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要(yào)超过(guò)一(yī)刻(kè)钟，时(shí)间太(tài)长不(bù)仅对身(shēn)体(tǐ)不利还容(róng)易失去新鲜感。

对于30-40岁之间(jiān)的男性，这个时候是事业(yè)的上升期，压力(lì)大，应酬多，这(zhè)个时候要适当的(de)减少夫妻生活的频率(lǜ)了，每周(zhōu)保持2-3次比较合理。这样既(jì)不会影响(xiǎng)自己的身体，还能帮助缓解了压力，但是(shì)每(měi)次的时间不要太久，根据自身条件10分钟左右即(jí)可。

锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻 decoding="async" loading="lazy" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/686b2fd3547a36b.jpeg?imageMogr2/thumbnail/!1080x720r%7CimageMogr2/gravity/Center/crop/1080x720/format/webp/quality/80" width="540" height="360" data-ratio="0.6666666666666666" data-type="jpeg">

男性40岁以后，就(jiù)意味着步入中年，身体各方(fāng)面的体(tǐ)力也会大不如(rú)之前(qián)，尤其是平(píng)时不注意保养的(de)男性，身(shēn)体(tǐ)状态不会太好。这个时候进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁，每周一(yī)次就可以了，每次的(de)时间根(gēn)据自身的需求出发，最好(hǎo)不要保持在(zài)5-10分钟都是(shì)正常的。

总而言之，男性在不(bù)同年龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率(lǜ)也不同，每次(cì)持续的时间(jiān)也(yě)不一(yī)样，大家(jiā)可以根(gēn)据自身(shēn)的条件(jiàn)出发，一般不(bù)要超过一刻钟。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻