怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜(guā)的(de)内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一(yī)种京绿(lǜ)栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜(gu龙湖陈序平出生日期 龙湖是国企还是民营企业ā)。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一些(xiē)。

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