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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去(qù)火、生(shēng)津止渴等功效，上火的(de)时候吃(chī)猕(mí)猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分，能有效(xiào)促进机(jī)体(tǐ)的新陈(chén)代(dài)谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃(táo)的(de)，因为猕猴桃(táo)里(lǐ)面含有(yǒu)维生素C。

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