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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易(yì)增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至(zhì)会造成(chéng)消化不良的情(qíng)况发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于肠胃(wèi)功能虚弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空(kōng)腹状态下食用(yòng)的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石(shí)、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

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　　1、看(kàn)外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹(wén)路之间的(回族女人为什么离婚少de)距离(lí)稍宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的(de)西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好(hǎo)的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过(guò)程中随着太阳光的(de)照(zhào)射西瓜内(nèi)部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还回族女人为什么离婚少没(méi)有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭(pēng)”响声，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不(bù)成熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色已经变成黄(huáng)色而且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招(zhāo)，保证你(nǐ)挑的(de)西瓜个个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下面教您几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另(lìng)外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就(jiù)是那(nà)种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明(míng)西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟的(de)。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的(de)西(xī)瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白回族女人为什么离婚少(bái)色的霜，感觉白色的(de)霜(shuāng)比(bǐ)较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来(lái)的，放的时间也不(bù)长。

　　是(shì)新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放(fàng)的时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜(guā)，听听声(shēng)音(yīn)。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或(huò)食(shí)指轻轻(qīng)弹一下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当(dāng)声，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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