怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的(de)胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保(b天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝ǎo)存其营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改(gǎi)善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看(kàn)出来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有(y天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝ǒu)的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng)熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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