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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜当中(zhōng)含有(yǒu)果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后容易增强人(rén)体(tǐ)肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用(yòng)者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒(hán)凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能(néng)虚(xū)弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定(dìng)量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状塑料是不是绝缘体(zhuàng)态下除(chú)了(le)会引(y塑料是不是绝缘体ǐn)起食(shí)用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会(huì)增(zēng)加其(qí)发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路之(zhī)间(jiān)的距离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分(fēn)略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳(yáng)光的照射(shè)西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化成糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水(shuǐ)分(fēn)充足拿起(qǐ)来(lái)较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指(zhǐ)头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头(tóu)了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不(bù)一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤塑料是不是绝缘体：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的(de)瓜不(bù)是早产瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的(de)西(xī)瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是(shì)我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙(shā)，口感超级棒(bàng)。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清(qīng)脆发出当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近(jìn)在(zài)耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜(guā)是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部(bù)凹进去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新(xīn)鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅(qiǎn)或者是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的(de)用刀在西(xī)瓜(guā)上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和(hé)父母去买瓜的(de)时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今(jīn)天(tiān)就告诉你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声(shēng)，托瓜的(de)手还微微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出(chū)噗，噗声(shēng)，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生(shēng)硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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