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冰美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的成分是其中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循(xún)环(huán)和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式(shì)所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量(liàng)饮用可(kě)以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂(zhī)肪的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式与热(rè)美式二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式(shì)制作过(guò)程中(zhōng)，冰(bīng)美式较热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产(chǎn)生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于热美式的咖啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别的(de)，主要(yào)区别在于(yú)不同店(diàn)用的(de)杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快(kuài)速降温(wēn)所以(yǐ)不(bù)会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而(ér)热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不是(shì)适合(hé)所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　　冰美式和热美式(shì)都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。