莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人(rén)体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含有的多(duō)种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它(tā)也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的(de)莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸(suān)rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡碱平(píng)衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称rx550相当于什么显卡，rx580相当于什么显卡“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性(xìng)食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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