生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收(shōu)拾以下(xià)的日(rì)子常(cháng)识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶，是(shì)一(yī)个(gè)很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材(cái)料制造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新(xīn)鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有(yǒu)必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的(de)味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟茶(chá)两(liǎng)种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准(zhǔn)备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起能够涤(dí)具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rè苏州市相城区邮编是多少n)何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要(yào)的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适(shì)合的(de)器皿和品茗艺境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适(shì)合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的(de)传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒(sā)播(bō)至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是不相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)的(de)泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一(yī)点(diǎn)，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场(chǎng)上的(de)普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要(yào)先用(yòng)茶(chá)锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可多(duō)泡一(yī)会(huì);反则缩短;别的(de)还可依据水温文(wén)冲(chōng)泡次数(shù)而定(dìng)，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一般(bān)快冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普(pǔ)洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更(gèng)好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种日(rì)子品尝，更是(shì)一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层(céng)的(de)不洁净物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们(men)具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数多少决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶(chá)具以更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作(zuò)为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失(shī)为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在(zài)时刻(kè)的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利(lì)，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶(yè)的(de)质量，更导致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.苏州市相城区邮编是多少温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存(cún)茶的仓内温度假(jiǎ)如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸(xī)收杂(zá)气(qì)异(yì)味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空(kōng)气中的异(yì)味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方(fāng)法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一(yī)久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需(xū)求(qiú)留(liú)意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从(cóng)普(pǔ)洱茶(chá)饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓(nóng)剔透(tòu)是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗(àn)黑(hēi)污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发(fā)酵进程中，多种化学成分在微生(shēng)物和酶(méi)的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的(de)最高境地也便是咱(zán)们常(cháng)说的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们(men)的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进产期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很(hěn)多(duō)茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的(de)成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体(tǐ)内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进脂类化合物(wù)从(cóng)粪便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有用成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶(chá)多酚能去(qù)脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的(de)效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一(yī)起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇(chún)的升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌(jī)细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及(jí)血(xuè)栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性(xìng)显着按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的(de)防治效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾对140余种茶(chá)叶进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现(xiàn)必(bì)定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直(zhí)接(jiē)和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然(rán)后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中(zhōng)的(de)重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱茶的抗(kàng)癌才能要(yào)比科学家猜测的(de)还要强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间(jiān)接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添(tiān)加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而(ér)处于(yú)状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果。

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