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　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预(yù)防中老年(nián)患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴黑豆，属长江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆(dòu)区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对(duì)照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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