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杨梅(méi)是高糖还是(shì)低(dī)糖

　　杨(yáng)梅属于低(dī)糖水果，低糖水(shuǐ)果指(zhǐ)的是每100g的水果中含糖量低(dī)于10g的(de)水果，市场上常见的低(dī)糖(táng)水果包括柠檬、木(mù)瓜(guā)、青桃等，这些水果(guǒ)适合患有糖尿病(bìng)和减肥的人(rén)群食(shí)用。

　　杨梅是一种营(yíng)养价值较高的食物(wù)，它(tā)不(bù)仅仅富(fù)含(hán)纤维素(sù)、维(wéi)生素，还有一定含量的蛋白质、脂肪、果胶、钙、磷等(děng)，在(zài)中医看来，杨(yáng)梅可(kě)以起到治疗(liáo)痢疾的作(zuò)用。

杨梅(méi)什么人不能吃(chī)

　　1、咯血患者，由(yóu)于杨梅性(xìng)温(wēn)，食用后可引发上火，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊(náng)炎和胆结石患者，因为这类(lèi)人群(qún)不能食用(yòng)酸性食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食(shí)物(wù)会刺(cì)激胃以及十(shí)二指肠(cháng)分(fēn)泌胆囊素，从(cóng)而(ér)导致胆囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外需(xū)要注意，胃病(bìng)患者要少吃杨梅，最好(hǎo)选在(zài)饭后吃，空腹(fù)食用，会引(yǐn)起(qǐ)胃酸分泌过多从而引发(fā)病情加重。

杨梅(méi)有(yǒu)补(bǔ)血的(de)作(zuò)用吗

　　杨梅(méi)的功(gōng)效是(shì)可(kě)以帮助身体增(zēng)加食欲(yù)，杨梅中含有很多(duō)的机(jī)酸(suān)，还含有维生(shēng)素C，这些物(wù)质(zhì)对于身体(tǐ)来说(shuō)有很强的抗(kàng)癌能力，并且可以保护(hù)身体的(de)健康，杨梅(méi)还可以抵抗(kàng)多种细菌，对于身体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平(píng)稳心情、缓(huǎn)解压力，能够减(jiǎn)少中风(fēng)的风险(xiǎn)。

杨梅(méi)是哪里的(de)特产

　　杨(yáng)梅(méi)原产我国温带(dài)、亚热带湿润气候的山区，杨(yáng)梅(méi)在我国的(de)产(chǎn)地目前(qián)分布云南(nán)、贵州、浙(zhè)江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西(xī)、四川、安(ān)徽、台(tái)湾(wān)等。

　　据统计，我国杨梅(méi)栽(zāi)培的总(zǒng)面积约500多万(wàn)亩，年产量达(dá)100多万(wàn)吨。

　　杨梅在国外的产(chǎn)地，如日本和(hé)韩国有少(shǎo)量(liàng)栽培，东(dōng)南亚各(gè)国，如(rú)印度(dù)、缅甸(diān)、越南、菲律宾等国也有分(fēn)布。

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