牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下来，然(rán)后(hòu)用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作(zuò大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物0; line-height: 24px;'>大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物)用。

在日(rì)常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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