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什么是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一(yī)百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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