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15min什么意思多少分钟,15min等于多少分钟 水蒸蛋是什么菜系的菜 水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

  水蒸蛋是(shì)开水蒸的。

  用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸(zhēng)5分钟(zhōng)左右口感比较好,也不(bù)会(huì)破坏营养(yǎng)。

  烧(shāo)一锅清水(shuǐ)放上蒸隔(gé),水一定要烧开后再把(bǎ)蛋(dàn)液放上(shàng)蒸隔然后开小火,锅(guō)盖(gài)一定(dìng)要留缝隙的。

水(shuǐ)蒸蛋(dàn)是什么菜系的菜

  水蒸(zhēng)蛋是家常菜。

  水蒸蛋是传统(tǒng)美食之一,南方人(rén)称之为(wèi)水蒸蛋,北方人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东人(rén)和东北人(rén)多(duō)称其为(wèi)蒸蛋糕儿(ér)。

  要成功蒸(zhēng)出好(hǎo)吃的水蛋,需要控制好水量、水温、打蛋(dàn)技巧和(hé)火候(hòu)。

  裹上(shàng)保鲜膜(mó)可以防止蒸煮过程中水滴下破(pò)坏表面(miàn)。

  做蒸(zhēng)鸡蛋(dàn)时,需要在鸡蛋液中加(jiā)一些水,如果水加(jiā)多了就(jiù)会造成(chéng)水(shuǐ)与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加(jiā)少了,口感会比较硬(yìng),蜂窝比较多,腥味也比(bǐ)较大。

  要(yào)想(xiǎng)蒸出好看又(yòu)好(hǎo)吃的(de)水蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量、水温、打(dǎ)蛋(dàn)技巧、火候等。

  鸡蛋含丰富的优15min什么意思多少分钟,15min等于多少分钟质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白质,两只鸡蛋所含(hán)的蛋白质大致相当于3两(liǎng)鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质(zhì)。

  鸡蛋蛋白(bái)质的消(xiāo)化率在(zài)牛(niú)奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。

  水(shuǐ)蒸蛋(dàn)的制作(zuò)方法:

  1、准备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开水(shuǐ)、食(shí)盐、葱花、生(shēng)抽、香油。

  2、碗里(lǐ)打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开(kāi)水。

  一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升(shēng)的凉开水(shuǐ)即(jí)可(kě),以(yǐ)此类(lèi)推(tuī)。

  加入少量食盐、白醋,用筷子(zi)搅拌均匀。

  3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过(guò)滤一(yī)下(xià),包上一层耐热的(de)保鲜膜,用牙(yá)签(qiān)扎几个(gè)洞,方便(biàn)透气。

  4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅中,盖上(shàng)盖子后小火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就蒸好了(le)。

  5、取出后加(jiā)入适(shì)量(liàng)的(de)生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就可以(yǐ)吃了。

蒸水蛋是荤菜还是(shì)素菜

  严格来说是荤菜(cài),真正(zhèng)说素(sù)菜的人,是不(bù)吃鸡(jī)蛋的

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