生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的(de)时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不(bù)同的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友(yǒu)的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着(zhe)泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将(jiāng)普洱(ěr)茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清(qīng)洗茶叶(yè)中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里(lǐ)太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后(hòu)再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这(zhè)正好是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任(rèn)何环境及附(fù)加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的(de)关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自(zì)己的心境是(shì)最(zuì)重要的(de)要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻(kè)，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明，特(tè)别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精华更是撒播(bō)至今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口(kǒu)，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的(de)味蕾(lěi)感觉出(chū)的(de)茶汤的味道，一般是(shì)不相同(tóng)的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱(ěr)茶的(de)顺柔(róu)软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾(téng)的次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶(chá)叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合(hé)国家(jiā)规定饮用(yòng)水目(mù)标(biāo)的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分(fēn)要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻(kè)：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感而定(dìng)，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟着(zhe)冲泡(pào)次数的添加而延(yán)伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟(shú)茶(chá)者的一种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)：将(jiāng)10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱(zán)们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和(hé)水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若(ruò)人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入(rù)热水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶具以更好(hǎo)的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色(sè)、香(xiāng)、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作(zuò)为冲泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯(bēi)最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西(xī)还(hái)能够用(yòng)能够当(dāng)壶(hú)又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太(tài)长，一(yī)般是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后(hòu)边能够(gòu)渐(jiàn)渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环(huán)境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ě珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？r)茶(chá)不会发(fā)霉，尽管转化(huà)较为(wèi)缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的普洱(ěr)生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于(yú)后发酵时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓储条件(jiàn)需(xū)求(qiú)留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温度和湿(shī)度(dù)的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当(dāng)调(diào)整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一个(gè)洁净卫生、有利于正常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深红，红褐(hè)的汤(tāng)色(sè)均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效(xiào)果下，构成的新物(wù)质发(fā)生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令(lìng)人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们(men)常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人生(shēng)理期降暂时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶(chá)，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象(xiàng)，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕(yùn)妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期(qī)间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜(yí)喝太多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓度(dù)鞣(róu)酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适(shì)合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能(néng)促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还能(néng)发送(sòng)毛细血(xuè)管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高(gāo)血脂(或称高(gāo)脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能(néng)去(qù)脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病(bìng)发病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的(de)加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而(ér)茶多(duō)酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过(guò)氧化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？之一，选(xuǎn)用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗(kàng)氧(yǎng)化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等也(yě)有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对(duì)各(gè)种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试(shì)验(yàn)、很多数(shù)据的显现必(bì)定了(le)普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合(hé)物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类化合物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代(dài)谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显现，中的化学成(chéng)人(rén)还能够使一(yī)个在(zài)开展癌(ái)症进程中(zhōng)的(de)重(zhòng)要分子(zi)中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科学家猜测(cè)的(de)还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有(yǒu)助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒(jiǔ)的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小管水的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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